由于物質(zhì)水平提高，人口老齡化、生活方式改變等因素，我國(guó)慢性病發(fā)病人數(shù)迅速上升，現(xiàn)有確診慢病患者2.6億。物質(zhì)文化生活的提高，也使人們的健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，人們對(duì)自身的健康狀況、對(duì)相關(guān)疾病方面的知識(shí)需求也越來(lái)越強(qiáng)烈。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，個(gè)人對(duì)維護(hù)自己的健康負(fù)有直接責(zé)任，保持良好的健康狀態(tài)首先要靠自身努力。個(gè)人可以通過(guò)自我管理來(lái)達(dá)到保持健康的目的，也可以通過(guò)自我管理來(lái)達(dá)到治療疾病和康復(fù)的目的。為提高社區(qū)居民自我健康管理能力，普及中醫(yī)文化知識(shí)，湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬襄陽(yáng)醫(yī)院于2013年起，協(xié)助轄區(qū)居民建立
自助式健康小屋，增設(shè)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)內(nèi)容，旨在提高居民健康意識(shí)，改變不良生活方式，更好地實(shí)施慢性病管理。
1.配置設(shè)備
健康小屋內(nèi)備有身高體重秤，腰圍尺，全自動(dòng)電子血壓測(cè)量?jī)x，血糖、尿液、人體脂肪、骨密度、肺功能測(cè)量?jī)x等測(cè)量身體各項(xiàng)指標(biāo)的設(shè)備。另備電腦及打印設(shè)備一套，電腦中存有中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)題庫(kù)一套。書架欄擺放高血壓、糖尿病及各種健康教育宣傳冊(cè)。
2.服務(wù)方式
健康小屋配有專職護(hù)士１名，負(fù)責(zé)指導(dǎo)來(lái)訪居民進(jìn)行健康自測(cè)。
服務(wù)流程：
①接待來(lái)訪居民并建檔，已建檔居民查找檔案；
②測(cè)身高、體重、腰圍，換算體重指數(shù)；
③測(cè)血壓、血糖、尿液分析；
④進(jìn)行脂肪、骨密度、肺功能測(cè)試；
⑤居民自行在電腦中進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)答題，答題結(jié)束電腦自動(dòng)分析中醫(yī)體質(zhì)，開具健康教育處方；
⑥打印所有數(shù)據(jù)結(jié)果一式兩份，一份予居民，一份存檔。社區(qū)醫(yī)護(hù)人員負(fù)責(zé)對(duì)居民自測(cè)結(jié)果進(jìn)行健康咨詢。
3.效果
2014年3月份我中心采用自行設(shè)計(jì)的“居民健康知識(shí)與生活方式調(diào)查表”對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行問卷調(diào)查，涉及內(nèi)容包括一般資料、健康指標(biāo)、生活行為等項(xiàng)目。共發(fā)放調(diào)查表500份，收回462份，其中有效調(diào)查表434份，有效率為86.8％。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，91％以上的人認(rèn)為通過(guò)
健康小屋的建立，使自己對(duì)自身健康狀況的了解更為及時(shí)、準(zhǔn)確與方便。陳利群等調(diào)查結(jié)果認(rèn)為居民通過(guò)
健康小屋自測(cè)后，對(duì)身高、體質(zhì)量、腰圍、血壓、血糖等健康指標(biāo)知曉率顯著高于參加
健康小屋檢測(cè)前，其日常生活方式及鍛煉行為也顯著提高，這與我們的統(tǒng)計(jì)結(jié)果比較一致。
